Яблочные истории

Рецепты из кабачка

Рецепты из кабачка

Что приготовить из тыквы?

рецепты из тыквы

Куриная грудка в сметанном соусе и рис с овощами

куриная грудка в сметане

Что нужно:

1

2

3g

4

5

• куриная грудка 1 штука
• лук 1 штука
• сметана 200 г
• чеснок 2 зубчика
• рис 1 стакан
• зеленый горошек 1/2 стакана
• морковь 1 штука
Что делать:
1. Помыть рис в нескольких водах, залить водой (воды по объему в два раза больше, чем риса). На одну порцию готового риса — полстакана крупы.
2. Обжарить морковь, например, нарезанную кружками, добавить в рис. Добавить туда горошек и посолить. рис с овощами
3. Порезать лук достаточно крупно, немного обжарить, добавить порезанное 3 см на 1 см куриное филе, обжарить куриная грудка в сметанном соусе
4. Добавить в курицу сметану и специи по вкусу, томить под крышкой минут 5 -7. куриная грудка в сметанном соусе и рис с овощами
Ужин готов, приятного аппетита!

куриная грудка в сметанном соусе и рис с овощами

 

Комментариев к записи Куриная грудка в сметанном соусе и рис с овощами нет
Оставьте Ваш комментарий

(required)

(required)


Яндекс.Метрика