Постные блюда.

постные блюда

Салаты на ужин

Вегетарианская шаурма.

вегетарианская шаурма дома

Вегетарианская шаурма.

ингредиенты

Что нужно:

1 порция

2 порции

3 порции

4 порции

5

• лаваш 2 листа.
• фасоль консервированная или вареная 200 г.
• адыгейский сыр 150 г.
• помидор 1 шт.
• лук 1 шт.
• перец болгарский 1/2 шт.
• кинза или петрушка небольшой пучок.
• карри 2 ч.л.
• зира (кумин) 1/2 ч.л.
для соуса
• йогурт или сметана 100 г.
• чеснок 2-3 зуб.
• оливковое масло 1 ст. л.
Что делать:
1. Приготовьте соус: смешайте йогурт, измельченный чеснок, оливковое масло, посолите, перемешайте. Вегетарианская шаурма, как приготовить фото
2. Куски адыгейского сыра, около 1 см. толщиной, обваляйте в карри. На сковороде с растительным маслом прогрейте зиру, обжарьте адыгейский сыр с двух сторон. рецепт домашней вегетарианской шаурмы, как приготовить фото
3. Нарежьте помидор, перец, лук, порубите зелень. На кубики нарежьте сыр. Вегетарианская шаурма, рецепт
4. Лист лаваша смажьте по центру небольшим количеством соуса. Выложите половину овощей, фасоли, соуса, сыра. Сверните лаваш, подвернув края. Готовую шаурму слегка обжарьте на сухой сковороде с двух сторон. шаурма с фасолью и сыром дома, как приготовить фото
Вегетарианская шаурма готова! Приятного аппетита!
Вегетарианская шаурма, Рецепт с фото.

Вегетарианская шаурма с фасолью и пряным адыгейским сыром — сытная, сочно-вкусная!
Вегетарианская шаурма, видеорецепт

Яндекс.Метрика