Стейки из цветной капусты.
Что нужно:
• свежая цветная капуста | кочан |
• оливковое масло | 3 ст. л. |
• чеснок | 2 зубчика. |
специи | |
• паприка | 1/2 ч. л. |
• кумин (зира) | 1/2 ч. л. |
• куркума | 3/4 ч. л. |
• черный перец | 1/2 ч. л. |
• соль | 1/2 ч. л. |
Что делать:
1. Разогрейте духовку до 220С. Приготовьте пряное масло. Измельченный чеснок добавьте к маслу, добавьте соль и все специи, перемешайте. Смажьте противень маслом. | |
2. Очищенный от листьев кочан цветной капусты порежьте вдоль ствола на стейки шириной около 1,5 см. Обмажьте стейки с двух сторон пряным маслом. Выложите на противень, запекайте около 20-25 минут. |
Стейки из цветной капусты готовы! Приятного аппетита!
Как приготовить вкуснейшие стейки из цветной капусты в духовке? Очень просто, нужна лишь сама капуста, немного масла и ваши любимые специи. И легкий ужин или вкусный гарнир у вас готов.