романтический ужин

Долгими темными вечерами…

Салат с тунцом и кукурузой.

Салат с тунцом и кукурузой

Салат с тунцом и кукурузой.

ингредиенты

Что нужно:

1 порция

2 порции

3 порции

4 порции

5

• тунец консервированный 1 банка
• салатный микс 100 г.
• кукуруза консервированная 1 банка
• помидоры черри 150 г.
для заправки
• оливковое масло 4 ст. л.
• лимонный сок 3 ст. л.
• горчица 1 ч. л.
• мёд 1 ч. л.
Что делать:
1. Приготовьте заправку. Смешайте горчицу и мёд. Добавьте оливковое масло и лимонный сок, взбейте всё вместе. салат с тунцом и кукурузой, как приготовить фото
2. Салатные листья смешайте с кукурузой, добавьте 2/3 заправки, перемешайте. Выложите на блюдо или разложите по порционным тарелкам. рецепт свежего салата с тунцом
3. Помидорчики нарежьте на половинки. Из тунца слейте жидкость. Разложите помидоры и кусочки тунца на салатных листьях. Полейте оставшейся заправкой. Салат с тунцом, кукурузой и свежими овощами, рецепт.
Салат с тунцом и кукурузой готов! Приятного аппетита!
Салат с тунцом и овощами. Рецепт с фото.

Хорошо, когда под рукой есть баночка консервированного тунца. Салатный микс, помидорчики, баночка кукурузы и вкуснейший легкий ужин готов. Можно добавить и другие ингредиенты на свой вкус: красный лук, оливки, фету. Салаты с тунцом готовить быстро, а результат всегда будет вас радовать!

Салат с тунцом и кукурузой, видеорецепт.

Яндекс.Метрика