романтический ужин

Долгими темными вечерами…

Fish and рис. Рыбная запеканка с рисом и горошком.

Рыбная запеканка с рисом и горошком, рецепт

Fish and рис. Рыбная запеканка с рисом и горошком.

ингредиенты

Что нужно:

1 порция

2 порции

3 порции

4 порции

5

• филе рыбы 300 г.
• рис 1 ст.
• горошек (замороженный) 100 г. (или 1 стакан)
• сливки 10% 1 ст.
• луковица небольшая 1 шт.
• сыр 70 г.
• вода 1 ст.
Что делать:
1. Включите духовку разогреваться на максимум. При выпекании запеканки нужно будет убавить жар до 180С. Сначала нужно промыть рис несколько раз до прозрачной воды. Рыбная запеканка с рисом и горошком, как приготовить фото
2. Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите промытый рис. Сверху положите горошек. Залейте рис 1 стаканом воды. Посолите. Рыбная запеканка с рисом и горошком, как приготовить фото
3. Рыбное филе порежьте на небольшие кусочки. Выложите на горох. Сверху разложите колечки репчатого лука. запеканка с рыбой и рисом, рецепт
4. Натрите сыр и посыпьте им запеканку. Сверху полейте все сливками. Выпекайте при 180С около 40 минут до впитывания жидкости. Выключите духовку и оставьте запеканку отдохнуть на 5 минут. запеканка с рыбой, как приготовить фото
Fish and рис. Рыбная запеканка с рисом и горошком готова! Приятного аппетита!
Рыбная запеканка с рисом и горошком, как приготовить. Рецепт с фото.

Fish and рис — настоящий ШустрУжин, просто, быстро и вкусно! Приготовить рыбную запеканку с рисом и горошком проще, чем заказать готовую! 🙂
Fish and рис. Рыбная запеканка с рисом и горошком, видеорецепт

Яндекс.Метрика