Запеканка с курицей и кабачком.
Запеканка с курицей и кабачко.
Что нужно:
| • куриное филе | 500 г. |
| • кабачки | 2 средних |
| • лук | 1 шт. |
| • чеснок | 3 зуб. |
| • яйца | 3 шт. |
| • сметана | 3 ст. л. |
| • сыр | 50 г. |
Что делать:
| 1. Кабачки очистите от семян и шкурки, натрите на крупной тёрке. Мелко нарежьте лук. |  |
| 2. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. Смешайте кабачок, лук, курицу, яйца и измельчённый чеснок. Посолите, добавьте чёрный перец по вкусу, перемешайте. |  |
| 3. Форму для запекания смажьте растительным маслом, положите курицу с кабачком, разровняйте. Смажьте сметаной. Поставьте в предварительно разогретую до 200С духовку. Запекайте 30 минут. |  |
| 4. Достаньте запеканку, посыпьте тёртым сыром, запекайте ещё 10 минут до образования корочки. |  |
Запеканка с курицей и кабачками готова! Приятного аппетита!
Кабачок с курицей — хорошее и очень диетическое сочетание, особенно приготовленные в духовке. Запеканка из куриного филе и кабачка готовится просто и быстро, вы подготавливаете все продукты, ставите таймер, а духовка делает всё сама. Нежная запеканка из куриной грудки и цукини понравится всей семье!
Как приготовить запеканку из кабачка и куриной грудки, видео.
Видеорецепт на RuTube: Смотреть как приготовить куриное филе с кабачком в духовке на рутьюбе.