Постные блюда.

постные блюда

Салаты на ужин

Салат с мидиями.

Салат с мидиями.

Салат с мидиями.

ингредиенты

Что нужно:

1 порция

2 порции

3 порции

4 порции

5

• Мидии очищенные замороженные 400 г.
• луковица 1 шт.
• чеснок 2 зуб.
• смесь салатов 150 г.
• помидоры 3 шт.
• перец болгарский 1 шт.
• яйца вареные 4 шт. куриных или 8 — 10 перепелиных
• соевый соус 2 — 3 ст. л.
• оливковое масло 3 — 4 ст. л.
• лайм (или сок половины лимона) 1 шт.
Что делать:
1. Мелко нарежьте луковицу и 2 зубчика чеснока. Слегка обжарьте на смеси сливочного и растительного масла. Салат с мидиями, как приготовить фото
2. Размороженные мидии хорошо промойте. Положите их обжариваться к луку. Добавьте соевый соус, тушите несколько минут до выпаривания влаги. Выключите огонь, дайте мидиям остыть. рецепт свежего салата с мидиями
3. Помидоры нарежьте дольками, перец тонкими полосками. Яйца, сваренные вкрутую, также нарежьте дольками. Салат с мидиями., рецепт.
4. К смеси салатов добавьте овощи, заправьте оливковым маслом и соком лайма, перемешайте. Выложите салат на блюдо, сверху разложите мидии и яйца. свежие овощи с мидиями, рецепт
Салат с мидиями готов! Приятного аппетита!
Салат с мидиями. Рецепт с фото.

Салат с жаренными мидиями и овощами с заправкой из оливкового масла получается очень вкусным, свежим и красивым. Этот традиционный европейский салат с мидиями украсит праздничный стол или станет прекрасным легким ужином.
Салат с мидиями, видеорецепт

Яндекс.Метрика